terça-feira, 27 de agosto de 2013

pão não engorda

falando nisso, fiz pão ontem. dois, recheados. um de azeitona e outro de carne moída. simplesmente uma delícia . sim, foda-se a dieta, comi com requeijão . e sim foda-se a modéstia. tarra bom mesmo!
hoje o café da manhã  foi um pedaço de pão feito por mim, mais um todinho ligth.
almoço outro pedaço de pão. não fiz lanche.
lanche da tarde um copo de suco de laranja.
ainda não sei o que vou jantar, mas sobrou um pedacinho de pão recheado com azeitona. apenas um pedacinho...será?



segunda-feira, 26 de agosto de 2013

que dieta??!! mais um encontro da confraria

risoto de gorgonzola com figo 
eu já falei aqui da minha confraria gastronômica. ó as ideia , né? nesse fim de semana teve reunião. e o cardápio estava supimpa.
entrada:  salada de alface com tomatinho cereja muçarela de búfala e manga, seguido de shimeji na manteiga; 
prato principal:  risoto de gorgonzola com figo e de sobremesa "peti gatÔ" nordestino (leia - se sorvete com calda de goiabada  e bolo de rolo) . 
lógico que a dieta foi pro saco. aliás, minha dieta tá no saco até agora porque andei me esbaldando por ai. e já tô entrando na tpm novamente. ai que saco.
mas segue o baile. 

claro que não pode faltar vinho 

os meninos da cozinha: ao centro o cozinheiro da noite 


não resisti...



desculpe mas não resisti.

quinta-feira, 15 de agosto de 2013

tá feia a coisa

tá feia a coisa, como diria meu chefe lá na tv record . passei uma semana ruim . entupida , tomando remédio, um saco.
na terça-feira sai com minha mãe, acabamos tomando café e comendo coxinha na torteria de lorenza.
na quarta-feira comi tudo certinho, com marmita e tudo, mas a janta foi o resto do puchero de sábado, cheio de gordura e linguiça.
hoje foi aniversário de um amigo na tv, teve café da manhã especial e não resisti a um pão de queijo e uma fatia de bolo de cenoura. 
assim não dá! 
parei de perder peso, meu remédio tarja preta não tá dando conta da ansiedade e meu olho voltou a tremer em sinal de stress. vou ali cortar os pulsos e já volto.



segunda-feira, 12 de agosto de 2013

dia dos pais e uma segunda -feira dodói

feijoada no domingo : feliz dia dos pais
e quando você acha que nem tudo está perdido, vem um fim de semana daqueles! na sexta jantar com amigos. sábado outro jantar. domingo dia dos pais com direito a feijoada... COMO SE FAZ DIETA ASSIM?
resumo da ópera: sexta comi tudo certinho durante o dia, inclusive salada no almoço. mas na janta me atirei numa carne com batatas. e vinho. sabadão o dia foi tranquilo, mas á noite veio um puchero de lamber os beiços, como se diz na minha terra. e vinho. ai domingão, de ressaca, feijoada para comemorar o dia dos pais. e caipirinha.
dentro do que pude, fiz o máximo para não estragar tudo.
pelo menos, fui feliz.
ai pra brindar o começo da semana, tô toda entupida, com dor na garganta, espirrando e sinusite. enfim, segue o baile.




quinta-feira, 8 de agosto de 2013

noite no "trono" e a estrelinha dourada



hoje ganhei uma estrelinha dourada de mim mesma . fiz tudo como manda o figurino (eita expressãozinha de gente velha, né?). mas de verdade, tô de parabéns . espero não ferrar tudo na janta .
depois das empadinhas de ontem confesso que passei a noite inteira me sentindo num capítulo das crônicas de gelo e fogo, game of thrones total . e não foi apenas um desarranjo, foi com dores. se arrependimento matasse...passei a noite entre a cama e o banheiro. cheguei a dormir sentada no vaso. um horror . 
ai hoje café da manhã: salada de fruta
lanche das 10 horas : nutry
almoço : salada com alface, tomate, cenoura, frango
lanche da tarde: suco de uva
pra noite não sei ainda o que vou encarar, mas deve ser uma pizza de pão sírio. 
ia fazer pão , mas depois de ontem , tô com medo da farinha . deixa pra outro dia.
e segue o baile . 



quarta-feira, 7 de agosto de 2013

a empadinha do almoço

e hoje fiz tudo...errado. desde ontem tô fazendo tudo errado. hoje acordei e não tomei café, não comi nada até 10 horas da manhã. comi uma empadinha que tava sobrando por aqui. meu almoço foram mais três empadinhas e só. no lanche da tarde  comi uma banana. ainda há pouco comi queijo ! um pedação. e agora na janta nem sei o que vou comer. tudo errado. preciso voltar urgente para meu rigoroso cardápio saudável. acho que uma crise de ansiedade tá me pegando!



terça-feira, 6 de agosto de 2013

lugar de menino é...na cozinha

e segue a vida difícil de lutar pela dieta . tô feliz porque tenho dois vestidos que não entravam mais e que estão servindo. isso é bom demais.
eu agora tô num ritmo bom de café da manhã e lanche. o almoço ainda tá complicado. tem dia que não sinto vontade de comer nada. mas se fico sem comer, me dá uma fome de leão no meio da tarde. ai não é legal porque devoro o que vier pela frente. então de almoço fico enrolando comendo um sanduíche natural . não tô levando a quentinha por falta de apetite e de vontade. preguiça geral. hoje por exemplo comi um sanduíche de peito de peru com salada e suco de laranja com cenoura. meu lanche foi a vitamina de banana com leite de soja e morango. infelizmente tinha umas empadinhas na geladeira, sobra do fim de semana. comi.
e no fim de semana é que o bicho pega mesmo. no último por exemplo, a família toda reunida, meu afilhado querido deu os primeiros passos na cozinha. difícil não comer...
além disso, tinha coxinha de galinha . nem preciso contar o estrago, né?  
mas vamos em frente. tô louca pra me pesar e ver quanto já se foi. e segue o baile.

meu afilhado aprendendo a arte de cozinhar